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简要回答

含维生素C水果包括猕猴桃、柠檬、脐橙、柚子、番茄、草莓、红提等水果。

维生素C是身体必需的维生素。通常，除了吃蔬菜，你还可以得到维生素C。你也可以从一些水果中得到。哪些水果含有维生素C？让我们一起来看看.

具体内容

01.猕猴桃猕猴桃含有维生素C和多种微量元素，能有效减少溃疡。

02.柠檬柠檬也含有维生素C，一般不直接食用，而是用来泡水。许多办公室职员用来泡茶，可以使皮肤变白，减少黑色素沉积和斑点。它也可以用来装饰一道菜，柠檬汁调味料等等。

03.脐橙脐橙是一种可以随时在街上或购物中心看到的水果。它含有的维生素C不亚于柠檬，所以它可以直接食用。大多数人一年四季都能看到各种各样的橙色水果。一般饭前吃比较好。对口疮溃疡有很好的冶炼和治疗。他们已经亲自完成了实验。多吃可以使皮肤更好，但吃得太多也会使皮肤变黄。

04.柚子也含有大量的维生素C。一般饭后吃比较好，柚子也能防止便秘，所以可以增强体质。

05.番茄西红柿含有大量的维生素C、维生素A和其他营养物质。吃的时候要注意不要吃未成熟的，容易引起食物中毒。它具有美白、抗衰老、抗氧化等功能。

06.草莓草莓含有维生素C不多，但有很多功能。如美白、开胃等。

07.葡萄中含有的维生素C也不是很高，可以用来酿酒。红提可抗氧化、美白等。